Obsah

• Kroky

Emocionálny románik alebo aféra nastáva, keď sa dvaja ľudia zblížia a rozvinú k sebe hlboké city. Pretože nedochádza k sexuálnemu zapojeniu, spácha sa oddaná osoba, ktorá sa zapojí do tohto typu vzťahu, emocionálnu zradu. Ak chcete zistiť, či je váš partner emocionálne neverný, všimnite si, či odchádza, alebo s vami nezdieľa okamihy a pocity; skontrolujte, či nedostal podozrivé správy alebo telefónne hovory, a pokúste sa niečo napraviť, ak chcete niečo skryť.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Rozpoznanie emočnej vzdialenosti

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Moshe Ratson, MFT, PCC
   Riaditeľ spiral2grow Manželstvo a rodinná terapia
2. Posúďte, ako sa veci majú v posteli. Emocionálny románik nemusí mať žiadne fyzické zapojenie, ale môže viesť k sexuálnemu odlúčeniu od páru. Frekvencia vzťahov sa môže znižovať alebo sa môže stať menej intímnou a mechanickejšou.
   • Napríklad môže chcieť rýchlo skončiť, objať sa, nadviazať očný kontakt a zostať na mieste po pohlavnom styku.
   • Pocit viny môže niekedy spôsobiť, že budete častejšie preberať iniciatívu alebo sa rozhodnete venovať viac pozornosti a darov.

3. 

   
   
   Cítiť, či sa vzďaľuje. Neverný človek má tendenciu menej rozprávať a musí si udržiavať odstup od partnera, aby sa počas rozhovoru nedopustil, aby ho niekto prichytil, alebo aby mu niečo uniklo.
   • Venujte pozornosť tomu, čo urobil váš partner; chodí spať skoro, pracuje neskoro, už sa nechce zúčastňovať na aktivitách ako pár.

4. 

   
   
   Všimnite si zmeny v tom, čo hovorí. Môže sa stať, že začne viac rozprávať s druhou osobou, už nebude mať potrebu povedať vám všetko, čo vám predtým povedal. Preto bude mať tendenciu byť tichší a zdieľať čoraz menej.
   • Napríklad predtým, ako vám hovoril každodenné banality, teraz už nie.
   • Asi sa mu nechce opakovať to, čo už povedal tomu druhému.
   • Môže tiež dôjsť k zmene tónu, ktorým na vás hovorí, od podráždeného po povýšenecký.

5. 

   Dajte si pozor na krivé obvinenia. Pokúsi sa povedať, že jeho verzia reality je falošná alebo dokonca šialená. Keď niekto robí tento druh obvinenia často a hovorí, že jeho myšlienky sú nesprávne alebo šialené, a snaží sa vykresliť realitu odlišnú od tej, ktorú vidíte, buďte opatrní, pretože sa vás snažia iba manipulovať a klamať.
   • Môže vás napríklad nechať spochybňovať jeho vlastnú pamäť tým, že bude trvať na tom, že ste sa o určitej novinke dozvedeli ako prví, keď to v skutočnosti povedal iba niekomu inému.

Metóda 2 zo 4: Rozlúštenie znakov utajenia

1. 

   Hľadajte skryté stretnutia s druhou osobou. Ak sú jeho podozrenia pravdivé, pravdepodobne má tajné stretnutia. Ak napríklad nie je doma, kedy by mal byť, môže byť na tajnom rande.
   • Môže sa tiež stať, že nekomentuje telefonické rozhovory alebo správy, ktoré má často; a keď sa vás niekto spýta, nakoniec dajte vyhýbavé odpovede s tým, že s nikým nehovorí alebo že je iba priateľom alebo spolupracovníkom.

2. 

   Zistite, či sa snažil zakryť stopy. Je veľmi pravdepodobné, že začne mazať textové správy a históriu hovorov, pôjde ďalej chatovať po telefóne a zabráni mu v prístupe k druhej osobe.
   • Cieľom je, aby ste nikdy nezistili, že priateľstvo sa vyvinulo v niečo oveľa hlbšie.

3. 

   Uvidíme, či je oblečený inak. Aj keď emocionálny vzťah nezahŕňa fyzický kontakt, neznamená to, že tí, ktorých sa to týka, nechcú na seba urobiť dojem. Preto je možné, že sa váš partner bude chcieť dobre obliecť, obliecť si parfém a začať robiť zmeny, aby sa stal príťažlivejším.
   • Skontrolujte, či v poslednom čase niečo zmenil vzhľad.
   • Sledujte, ako sa obliekol do práce, posilňovne a dokonca aj na profesionálne schôdzky.

4. 

   Dôverujte svojej intuícii. Môžete cítiť, keď sa vo vzťahu niečo nedarí, čo zahrnuje aj emocionálny pomer toho druhého. Ak spozorujete rozdiel v spôsobe, akým váš partner hovorí o konkrétnej osobe, verte svojej intuícii, keď hovorí, že to, čo medzi nimi existuje, už dávno nie je len obyčajné priateľstvo.
   • Keď podozrievate partnera, začnite hľadať znamenia. Neignorujte svoju intuíciu, ale nespoliehajte sa iba na ňu.
   • Dobrým znamením je vidieť, aká bude jeho reakcia, keď mu hovoríte, aby si dával pozor, aby bol príliš blízko k niekomu konkrétnemu. Ak sa smeje alebo ide do defenzívy, je to prejav viny.

Metóda 3 zo 4: Skúmanie kontaktu partnera s druhou osobou

1. 

   Analyzujte drastické zmeny správania. Začne sa správať zvláštne, alebo prinajmenšom celkom inak, ako je obvyklé. Hľadajte veľmi intímne a osobné správanie medzi ním a druhou osobou.
   • Napríklad zistite, či si vymieňajú príliš veľa správ alebo príliš veľa volajú; postoje, ktoré sa zvyknú diať viac v noci a nenápadne. Choďte ďalej a preskúmajte všetko, čo by nemal robiť s niekým iným.
   • Zistite, či nespí príliš neskoro a pracuje príliš skoro, míňa viac peňazí alebo pije častejšie.

2. 

   Všimnite si, či je jeho správanie v prítomnosti druhej osoby odlišné. Emocionálny románik to často umožňuje. Ak ste v kontakte s podozrivou osobou, pokúste sa sledovať interakciu oboch osôb. Zamerajte sa na spôsoby, ktoré zvyčajne neukazuje, keď ste vy dvaja sami.
   • Napríklad môže byť od vás emočne vzdialený v dôsledku stresu spôsobeného prácou, účtami a povinnosťami v domácnosti. V prítomnosti emocionálneho milenca sa však môže smiať, relaxovať a hrať sa. Na druhej strane sa môže stať, že vás bude úzkosť a nepríjemné vidieť z očí do očí.

3. 

   Vypočujte si, čo hovorí o druhej osobe. Čím viac sa bude emocionálna záležitosť vyvíjať, tým viac znakov sa bude objavovať. Začne vás s ňou porovnávať a tiež sa sťažovať na vaše vlastnosti, ktoré mu predtým nerobili problém. Komentáre budú náhodné a nebudú škodlivé, vždy však budú založené na druhej osobe.
   • Môže napríklad odkázať na niekoho iného takto: „Myslí si, že moje vtipy sú vtipné“, „Má rada rovnaké filmy ako ja“ a „Aj ona chodí do posilňovne“. Dobre sledujte, či a ako často robí tieto komentáre.

Metóda 4 zo 4: Riešenie problému

1. 

   Porozprávajte sa so svojím partnerom. Ak ste mu podozriví, najlepšie bude byť priamy. Spýtajte sa, či má emocionálny pomer, a analyzujte odpoveď. Zistite, či je obranný, vyhýbavý alebo nahnevaný. Ak sa nemôžete spýtať priamo, začnite klásť otázky o druhej osobe.
   • Neobviňujte. Namiesto toho povedzte asi toto: „Myslím, že ste s takým človekom strávili veľa času. Veľmi ma to bolí, pretože sme si neboli takí blízki, ako sme bývali. “

2. 

   Počas rozhovoru zachovajte pokoj. Pokiaľ sú obaja nervózni, konverzácia nikam nevedie. Ak pripustí, že bol príliš blízko k druhému človeku, nekrič. Pred odpoveďou sa radšej zhlboka nadýchnite.
   • Ak všetko popiera, využite príležitosť a diskutujte o vzťahu. Vysvetlite, ako sa cítite vynechaná a emocionálne odstránená.

3. 

   Posúďte svoje podozrenia. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je pokúsiť sa zistiť, prečo ho podozrievate. Bol predtým neverný fyzicky alebo emocionálne? Videl ho niekto podozrivo sa správať? Nepreháňate to? S odpoveďami na všetky tieto otázky môžete zistiť, aké kroky je potrebné podniknúť.
   • Analyzujte svoje vlastné pocity. Nie ste prirodzene žiarlivý, neistý alebo ste boli zradení v minulosti? Vďaka všetkým týmto vlastnostiam môže byť človek citlivejší a podozrivejší.
   • Porozprávajte sa s ním o svojich pocitoch. Zdieľanie neistoty a minulosti pomáha vytvárať pevnejšiu budúcnosť.
   • Ak je to potrebné, podeľte sa o svoje podozrenia s priateľom alebo dôveryhodným členom rodiny. Vyberte si niekoho, kto má skúsenosti a schopnosť dobre poradiť. Je dôležité zabezpečiť, aby táto osoba nevystavovala váš život a život vášho partnera iným.