Obsah

• Kroky
• Tipy

Jeho hodnotami sú morálne a etické princípy. Zvyčajne slúžia ako príručka pre vaše rozhodnutia a pre spôsob, akým sa rozhodnete pokračovať vo svojom živote. Pravdepodobne už máte dobrú predstavu o tom, aké sú vaše osobné hodnoty. Môže však byť trochu zložitejšie definovať rodinné hodnoty, pretože je do nich zapojených viac ľudí. Vďaka dobrej reflexii a komunikácii však nájdete účinné spôsoby, ako definovať svoje rodinné hodnoty.

Kroky

Časť 1 z 3: Reflexia vašich priorít

1. 

   Dekonštruujte svoje rodinné a osobné hodnoty. Rodinné hodnoty sú rovnako dôležité ako osobné, ale málokto si ich vyberie sám. Namiesto toho sa spravidla riadia tým, čo sa naučili v detstve. Ak chcete dekonštruovať svoje hodnoty, zamyslite sa nad svojím detstvom a určte, ktoré hodnoty ste vstrebali.
   • Pomysli na konkrétne hodnoty. Vážili si vaši rodičia napríklad náboženstvo, vzdelanie alebo bohatstvo? Aký dopad mali tieto hodnoty na váš tréning?
   • Skúste sa porozprávať s rodičmi o ich hodnotách. Spýtajte sa, čo zohľadňujú v rodinných hodnotách a koľko sa ich snažili začleniť do svojho rozvoja.

2. 

   
   
   Zamyslite sa nad svojimi životnými voľbami. Keď sa zamyslíte nad svojimi detskými hodnotami, prestaňte sa zamýšľať a uvidíte, či ste tieto hodnoty oživili. Ovplyvnili vaše hodnoty najdôležitejšie rozhodnutia, ktoré ste urobili? Po zamyslení sa nad svojím detstvom analyzuj, či si počas celého života zachovával rovnaký spôsob myslenia. Popremýšľajte nad hlavnými rozhodnutiami, ktoré ste urobili. Zmenili v týchto chvíľach vaše rodinné hodnoty? Alebo ste si to s pribúdajúcimi rokmi rozmysleli? Otázky ako tieto vám môžu pomôcť predefinovať vaše hodnoty.
   • Môžete tiež premýšľať nad výberom svojej kariéry. Ak je napríklad dôležitý boj za sociálnu spravodlivosť, vybrali ste si za sociálnu službu kariéru súvisiacu s touto hodnotou?
   • Jedným zo spôsobov, ako zistiť, aké sú vaše hodnoty, je preskúmať, ako míňate svoje peniaze. Súvisia vaše najväčšie výdavky so zábavou? Výlety? Alebo venujete svoje peniaze na charitatívne a politické účely?

3. 

   
   
   Myslite na spoločné hodnoty. Urobte si zoznam všetkých hodnôt, ktoré sú pre vás dôležité. Je to skvelý spôsob, ako ich prinútiť, aby o tom premýšľali. Požiadajte každého člena rodiny, aby vytvoril zoznam hodnôt, ktorými sa zvyčajne riadi, od najdôležitejších po najmenej dôležité. Pomôže to definovať najdôležitejšie hodnoty pre každého.
   • Medzi najčastejšie hodnoty patrí čestnosť, vyrovnanosť, náklonnosť, veľkorysosť, zdravie, humor, učenie, múdrosť, vodcovstvo a súcit.
   • Pri analýze hodnôt, ako je spolupráca, finančná stabilita, pokora a trpezlivosť, myslite na svoju rodinu.
   • Pokúste sa uvažovať o hodnotách kategorizovane. Vaše kategórie môžu napríklad zahŕňať: osobnosť, kariéru, rodinu, priateľov a zdravie. Skúste svoje hodnoty zaradiť do kategórií. Táto organizácia vám umožní pochopiť, čo je najdôležitejšie.

Časť 2 z 3: Komunikácia s rodinou

1. 

   
   
   Tvor otázky. Po analýze svojich hodnôt musíte zistiť, ako ich integrovať s ostatnými členmi rodiny. Aby ste to dosiahli, musíte dobre komunikovať. Spočiatku môžete klásť otázky.
   • Porozprávajte sa s rodinou o hodnotách. Začnite otvorenými otázkami, napríklad „Čo je pre našu rodinu najdôležitejšie?“
   • Môžete sa tiež opýtať: „Čo vás robí šťastným? Ako to ovplyvňuje našu rodinu? “.
   • Medzi ďalšie dobré otázky patrí „Čo vás najviac hrdí na našu rodinu?“ alebo „Čo čakáte, keď prídete domov?“
   • Medzi ďalšie otázky patria: „Súvisí to s rodinou, čo vás hanbí?“ alebo „Čo je rodina schopná dať, že priatelia nedajú?“
   • Je dobré požiadať každého člena rodiny, aby o týchto otázkach diskutoval individuálne. Potom môžete všetci navzájom porovnať odpovede.
   • Povzbuďte ich, aby sa tiež pýtali.

2. 

   Buďte dobrým poslucháčom. Počas rodinnej diskusie je dôležité počúvať, čo hovoria ostatní. Ak chcete naznačiť, že počúvate, položte otázky týkajúce sa toho, čo sa hovorí. Ak napríklad váš manžel tvrdí, že si ceníte čestnosť, opýtajte sa, ako ju možno podporiť v kruhu rodiny.
   • Môžete tiež použiť reč tela na označenie, že počúvate. Pokývajte hlavou, zatiaľ čo niekto hovorí, a úsmevom ukážte, že si vážite, čo sa hovorí.
   • Pokúste sa obmedziť prerušenia. Požiadajte všetkých, aby odložili svoje mobilné telefóny a počas rozprávania vypli televíziu.

3. 

   Spevnite definované hodnoty rodiny. Po rozhovore a užívaní si spoločného času začnite jasnejšie definovať rodinné hodnoty. Každý by sa mal zhromaždiť, aby vytvoril zoznam najdôležitejších hodnôt, pretože bude slúžiť ako vodítko pre rodinný život.
   • Zapísanie hodnôt môže pomôcť každému jasnejšie pochopiť všetko.
   • Napíšte veci ako „pomoc spoločnosti“, „náboženstvo / duchovnosť“ alebo „poctivá komunikácia s členmi rodiny“.
   • Požiadajte každého člena rodiny, aby si vybral tri až štyri hodnoty, ktoré sú podľa neho najdôležitejšie. Spoločne poskytnú základ pre to, čo by sa malo pridať do stáleho zoznamu.
   • Napríklad môžete zvoliť „Zabezpečenie“ ako jednu z primárnych hodnôt pre rodinu. Každý člen potom bude môcť uviesť, ako túto hodnotu naplniť. Môžete napríklad prisahať, že vždy jazdíte podľa povolenej rýchlosti. Vaša dcéra sa môže zaviazať, že pri jazde na bicykli bude mať vždy prilbu.

4. 

   Zapojte do tohto procesu svoje deti. Konštrukcia hodnôt je rozhodnutím rodiny. Ak sú vaše deti už tínedžeri, prinútte ich, aby sa cítili dôležitou súčasťou procesu. Povedzte napríklad „Vážime si vaše nápady. Čo si myslíte o zaradení vzdelávania medzi základné rodinné hodnoty? “.
   • Môžete tiež navrhnúť, aby vaše deti vyjadrili svoje názory. Skúste povedať: „Čo si myslíte o tejto škole? Prečo si myslíte, že pridanie humoru ako rodinnej hodnoty je najlepšou voľbou? “.
   • Ak sú vaše deti ešte malé, existujú ďalšie spôsoby, ako ich zapojiť do tohto procesu. Napríklad ich požiadajte, aby nakreslili obraz vecí, ktoré sa im na rodine páčia najviac.

5. 

   Napíš vyhlásenie o poslaní. Keď sa zamyslíte nad svojimi hodnotami a prediskutujete ich s rodinou, bude jednoduchšie získať predstavu o tom, ako definovať vaše rodinné hodnoty. Jedným zo spôsobov, ako ich upevniť, je vypracovanie poslania. Toto je dokument, ktorý naznačuje hodnoty a ciele vašej rodiny. Poslanie je formálnym vyjadrením hodnôt, ktoré ako rodina zdieľate.
   • Napíšte zámer svojej rodiny a stratégiu, aby ste sa na tento účel sústredili.
   • Skúste napísať úvod, ktorý naznačuje, prečo si vaša rodina vybrala tieto konkrétne hodnoty. Môžete povedať, že ich cieľom je pomôcť vám pri lepšom rozhodovaní v živote. Úvod nemusí byť zdĺhavý. Stačí jeden odsek.
   • Uveďte hodnoty. Môžete ich usporiadať podľa kategórií, ako sú zdravie, šťastie, rovnováha a stabilita. Potom už len naznačte svoju rodinnú stratégiu na ich splnenie.
   • Môžete si vytlačiť poslanie a zarámovať ho. Jeho zavesenie doma je skvelý spôsob, ako si vždy pamätať na to, čo je pre vašu rodinu najdôležitejšie.

Časť 3 z 3: Implementácia hodnôt

1. 

   Myslite na svoje hodnoty každý deň. Venujte pár minút dňu krátkej kontrole. Na konci každého dňa položte otázky typu „Ako súvisia moje dnešné kroky s prvou hodnotou? A druhá hodnota? “. To všetko bude trvať len pár minút, ale môže to byť veľmi užitočné pri udržiavaní súladu s hodnotami.
   • Požiadajte všetkých členov rodiny, aby si tento zvyk osvojili. Sprístupnenie poslania umožní všetkým členom rodiny, aby ich používali ako referenciu vo svojom každodennom živote.

2. 

   Zostaňte jednotní. Ak to chcete urobiť, pokúste sa tráviť viac času spolu. Čím viac času budete tráviť so svojou rodinou, tým viac sa budete spoznávať. To pomôže zistiť, čo je pre každého a pre rodinu ako celok najdôležitejšie.
   • Naplánujte si čas, aby boli všetci spolu. Môže to byť niečo jednoduché, napríklad večera, alebo úplnejšie, ako napríklad stráviť celú sobotu rodinnými aktivitami.
   • Nechajte každého člena rodiny navrhnúť nejaké aktivity. Ak vaša dcéra miluje napríklad cvičenie, zabezpečte si rodinnú prechádzku.

3. 

   Robte v živote pozitívne rozhodnutia. Vaše hodnoty sú dôležitou súčasťou rozhodovacieho procesu. Pred akýmikoľvek veľkými rozhodnutiami pamätajte na rodinné hodnoty. Napríklad, ak je pre vás vzdelanie dôležité, vyberte si bývanie na mieste s dobrými školami.
   • Vyberte si rodinnú záležitosť. Pred prijatím dôležitých rozhodnutí usporiadajte rodinné stretnutie, na ktorom prediskutujete, ako je daná zmena v súlade s hodnotami všetkých.

4. 

   Ísť príkladom. Najlepším spôsobom, ako začleniť rodinné hodnoty do každodenného života, je zabezpečiť, aby vaše kroky tieto hodnoty odrážali. Váš výber by mal byť v súlade s tým, čo považujete za najdôležitejšie z hľadiska rodinných hodnôt.
   • Ak je jednou z definovaných rodinných hodnôt čestnosť, buďte vždy úprimní a pravdiví. Použite túto hodnotu vo svojom profesionálnom a spoločenskom živote.
   • Uvedenie príkladu je najlepší spôsob, ako donútiť deti učiť sa hodnotám. Ak si vážite napríklad úctu, ukážte svojim deťom, ako byť úctivým človekom, a to tak, že budete ku všetkým ostatným správať ohľaduplne.

5. 

   Použite hodnoty na dosiahnutie rodinných cieľov. Hodnoty sú dôležité, pretože môžu pomôcť určiť vaše voľby a kroky. Pri zvažovaní hodnôt je užitočné myslieť aj na rodinné ciele. Vaše hodnoty pravdepodobne budú hrať veľkú rolu v tom, ako chcete dosiahnuť svoje ciele.
   • Je učenie jednou z vašich rodinných hodnôt? Popremýšľajte, ako sa z toho môže stať konkrétny cieľ. Popremýšľajte, aké kroky môžete podniknúť, aby učenie zahŕňalo celú rodinu. Napríklad sa môžete spoločne naučiť nový jazyk alebo môžete absolvovať kurzy varenia. Pomôže to integrovať vaše rodinné hodnoty a ciele.
   • Ak je finančná zodpovednosť rodinnou hodnotou, použite ju ako zásadu pre všetkých, aby pochopili potrebu dodržať rozpočet. Takto budete môcť dosiahnuť rodinné ciele, ako je vytvorenie súkromného dôchodkového plánu, platba za štúdium atď.

Tipy

• Pri rozvíjaní hodnôt a cieľov sa neponáhľajte.
• Buďte flexibilní. Hodnoty sa môžu časom meniť.