Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovede pre komunitu
• Tipy

Ostatné oddiely

Ak sa vám niekto neustále vyhráža, sleduje vás, pokúša sa dosiahnuť sexuálny pokrok alebo vás odmietne nechať na pokoji, musíte sa naučiť, ako sa chrániť. Začnite tým, že danej osobe poviete, že sa vám dané správanie nepáči, a požiadajte ju, aby s tým prestala. Ak to obťažovanie nepustí, urobte opatrenia, ako napríklad zapojenie polície a zvýšenie vašej bezpečnosti. Za určitých okolností možno budete musieť podať príkaz na obmedzenie, aby ste zabránili prenasledovateľovi.

Kroky

Časť 1 z 3: Riešenie obťažovania

1. 

   Pomenujte správanie a uveďte, že je nesprávne. Obťažovateľovi jasne uveďte konkrétnu vec, ktorú robia, a že správanie je nevhodné. Napríklad povedzte: „Nepískajte na mňa, to je obťažovanie,“, „Mne to nevadí, keď sa ma dotýkate. Prestaňte! To je obťažovanie“ alebo „Nedotýkajte sa ma zadku. To je sexuálne obťažovanie. “
   • Napádajte správanie, nie osobu. Povedzte im, čo robia, čo sa vám nepáči („Stojíte príliš blízko“), než aby ste ich obviňovali ako osobu („Ste taký hlupák“). Vyvarujte sa nadávaniu, volaniu, menovaniu a iným činnostiam, ktoré by mohli zbytočne eskalovať situáciu.
   • Vyhýbajte sa názorom, ako napríklad: „Bol by som rád, keby ste sa ma nedotkli.“ Takto môžete pozvať ďalšiu konverzáciu. V prípade potreby poskytnite alternatívy, napríklad: „Stojíš príliš blízko. Prosím, dajte mi 3 stopy osobného priestoru. “

2. 

   
   
   Povedzte osobe, aby vás prestala kontaktovať. Ak osoba pokračuje v nežiadúcom správaní, môže byť čas prerušiť kontakt. Povedzte osobe, že od nej očakávate, že sa nebude držať ďalej a že už nebudete odpovedať na korešpondenciu. Majte na pamäti, že ak vás osoba bude naďalej obťažovať, podniknete kroky na jej zastavenie.
   • Možno si poviete: „Vaše správanie mi je nepríjemné. Prosím, už ma nekontaktuj. Ak tak urobíte, zavolám políciu. “
   • Nepúšťajte sa do rozhovoru s obťažovačom, ani sa s nimi nepokúšajte uvažovať alebo odpovedať na ich otázky. Nemusíte reagovať na odklony, otázky, vyhrážky, obviňovanie alebo podrazenie viny.

3. 

   
   
   Vyslovte svoje hranice s niekým, koho často uvidíte. Ak je obťažovateľ niekto, koho musíte často vidieť - napríklad niekto v škole alebo niekto, kto s vami pracuje - stále môžete určiť hranice, ktoré majú zmysel pre vašu situáciu. Povedzte osobe, aby prestala napríklad visieť za vašim stolom alebo sa k vám približovať v čase obeda.

4. 

   
   
   Prestaňte odpovedať na hovory, e-maily a ďalšie správy danej osoby. Ak sa daná osoba pokúsi spojiť, neodpovedajte na jej hovory, e-maily ani SMS. V tomto okamihu ste objasnili svoju pozíciu, takže ak vás osoba bude naďalej kontaktovať, výslovne ide za hranice, ktoré ste určili.

5. 

   Odstráňte osobu z účtu telefónu a sociálnych médií. Takto zabezpečíte, že obťažovateľ už nebude mať prístup k vám ani k informáciám, ktoré zdieľate s inými ľuďmi. Vymažte osobu z telefónu a podľa možnosti nastavte blokovanie tohto čísla. Zrušte priateľstvo osoby s vašimi účtami na Facebooku, Twitteri, Instagrame a ďalších účtoch.
   • Existuje šanca, že sa osoba môže pokúsiť spojiť s vami alebo vás znova sledovať s použitím inej identity. Pred prijatím akýchkoľvek požiadaviek dôkladne skontrolujte nové pripojenia a overte ich identitu.
   • Ak daná osoba zverejnila niečo, čo vás znevažuje, môžete príspevok označiť príznakom a upozorniť zamestnancov (Facebook, Twitter atď.), Aby bol príspevok odstránený.

Časť 2 z 3: Pomoc pri obťažovaní

1. 

   Veďte si záznamy o obťažovaní. Ak budete aj naďalej obťažovaní, zaznamenajte si všetky udalosti, ktoré sa vyskytnú. V tomto okamihu môžu byť kroky obťažovateľa považované za nezákonné. Ak budú pokračovať, budete musieť zapojiť ďalších ľudí. Mať dôkazy o správaní môže pomôcť vášmu prípadu.
   • Udržujte všetku e-mailovú a textovú korešpondenciu, ktorú ste dostali, najmä pokiaľ ide o hranice, ktoré ste stanovili. Poznamenajte si všetky dátumy dôležitosti, napríklad deň, kedy ste kontakt požiadali o zastavenie, a uschovajte si všetky záznamy, ktoré ho zálohujú.
   • Zapíšte si správu o tom, čo sa stalo, a zaznamenajte dátum a miesto každého incidentu.
   • Nechajte si mená ďalších ľudí, ktorí boli svedkami obťažujúceho správania, pre prípad, že by ste ich chceli požiadať o overenie vášho účtu o tom, čo sa stalo.

2. 

   Porozprávajte sa s administratívou vo vašej škole alebo na pracovisku. Obťažovanie nemusíte riešiť sami. Porozprávajte sa so svojím učiteľom, školským poradcom, správcom školy, personálnym oddelením alebo niekým iným, komu môžete dôverovať.
   • Väčšina správ má zavedené politiky na riešenie obťažovania. Ak je dotyčnou osobou študent alebo zamestnanec, zapojenie administratívy môže toto správanie zastaviť.

3. 

   Podajte oznámenie na polícii. Ak obťažovanie dosiahne hrozivú úroveň a vy sa už necítite bezpečne, ihneď zavolajte políciu. Vysvetlite, čo sa deje, a predložte všetky dôkazy, ktoré máte. Pokúste sa vo svojom opise držať faktov.
   • Získajte číslo odznaku policajta, ktorý odpovedá na vaše volanie. Ak to urobíte, môže vám to pomôcť vytvoriť lepší reťazec dôkazov, ak budete v budúcnosti musieť volať znova.
   • Ak nahlasujete obťažujúce textové správy alebo kybernetickú aktivitu, mohlo by byť najlepšie požiadať publikum s detektívom, ktorý môže takúto činnosť vyšetriť.
   • Vedzte, že je nepravdepodobné, že by polícia v tejto chvíli urobila čokoľvek, ale vytvorenie formálneho záznamu pomôže vytvoriť históriu vašej sťažnosti. V niektorých prípadoch to mohli urobiť už ľudia, ktorí obťažujú ostatných. Ak má páchateľ vzor obťažujúceho správania, je pravdepodobnejšie, že polícia začne konať.

4. 

   Získajte súdny príkaz. Môžete tiež dostať zákaz vstupu, aby ste chránili seba a svoju rodinu pred obťažovateľom. Budete musieť podať návrh na obmedzujúci príkaz, nechať ho doručiť osobe, ktorá vás obťažuje, a mať súdne pojednávanie, počas ktorého sudca rozhodne o tom, aké konkrétne ochrany obmedzovací príkaz poskytne. Potom dostanete zákaznícke objednávky, ktoré by ste mali mať poruke pre prípad, že daná osoba niekedy poruší objednávku.
   • Súdny príkaz zvyčajne určuje, že obťažovateľ s vami nemôže nadviazať kontakt alebo sa dostať do určitej vzdialenosti od vás.
   • Ak ste v bezprostrednom ohrození, môžete dostať dočasný súdny príkaz, ktorý zabráni osobe v legálnej ceste vo vašej blízkosti alebo v kontakte s vami najmenej do dátumu súdu. Uchovávajte podrobné záznamy a v prípade potreby zakaždým, keď obťažovateľ poruší váš zdržanlivý príkaz, nahláste to polícii.

5. 

   Požiadajte svoju telefónnu spoločnosť o nastavenie sledovania. Ak vás niekto obťažuje prostredníctvom telefónnych hovorov alebo textových správ, obráťte sa na svoju telefónnu spoločnosť a požiadajte ho, aby si určil trasu. Táto funkcia umožňuje vašej telefónnej spoločnosti sledovať telefónne hovory prichádzajúce z čísla obťažovateľa.
   • Telefónna spoločnosť potom môže tieto dôkazy zdieľať s policajným oddelením. Možno budú tiež schopní použiť tieto informácie na vypátranie obťažovateľa, ak je to potrebné.

Časť 3 z 3: Udržujte sa v bezpečí

1. 

   Zverte sa svojim priateľom a rodine. Samotné prechádzanie touto skúsenosťou je nebezpečné a desivé. Je dôležité povedať ľuďom vo svojom živote, že vás obťažujú, a že sa bojíte o svoju bezpečnosť. Nezabudnite dennodenne udržiavať ľudí v informáciách o tom, kde sa nachádzate, aby boli informovaní, ak sa stane niečo neobvyklé.
   • Povedzte ľuďom, ktorým dôverujete, ak idete mimo mesta alebo potrebujete zmeškať prácu.
   • Uistite sa, že ľudia vedia, že obťažovateľovi neposkytujú o vás žiadne informácie.

2. 

   Požiadajte niekoho, aby s vami zostal. Ak žijete sami a cítite sa doma nebezpečne, požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby s vami zostali. Môže sa to zdať ako drastický krok, ale mohol by vám poskytnúť pokoj. Navyše by ste mali vždy brať hrozby obťažovateľa vážne - ak hrozí, že vám ublížia, môžu to skúsiť!
   • Oslovte priateľa alebo príbuzného slovami: „Bojím sa tu spať sám. Nevadilo by vám prísť? “

3. 

   Ihneď nahláste porušenie zákazu činnosti. Zakaždým, keď obťažovateľ poruší podmienky súdneho zákazu, nahláste to policajnému útvaru. O každom porušení budú viesť záznam. Porušenie súdneho zákazu je trestným činom, takže je možné, že proti obťažovateľovi budú vznesené trestné oznámenia.

4. 

   Nezverejňujte svoju polohu a každodenné návyky. Ak ste aktívnym používateľom sociálnych médií, môže byť čas oddýchnuť si od propagácie vašich návykov alebo vôbec od využívania služby. Aj keď ste prenasledovateľa odstránili zo svojich účtov, mohol by ich skontrolovať prostredníctvom účtu niekoho iného.
   • Nepoužívajte FourSquare a ďalšie aplikácie, ktoré povedia ľuďom presne, kde sa nachádzate. Počas používania aplikácií sociálnych médií vypnite na telefóne funkciu určovania polohy.
   • Verejne nehovorte, že idete z mesta, alebo že budete určitý čas sami. Skúste sa vyhnúť situáciám, v ktorých by ste mohli byť zraniteľní voči útoku, napríklad samostatnou chôdzou v noci.
   • Môže vám to dať pokoj, keď budete každý deň trochu meniť svoje zaužívané postupy. Ak sa stanete obťažovaným, bude ťažké vás sledovať.

5. 

   Zvýšte zabezpečenie svojho domova. Vymeňte zámky na dverách a urobte ďalšie bezpečnostné opatrenia v okolí domu. Možno budete chcieť zaobstarať zámok v tvare skrutky, ktorý vám sťaží vstup do dverí. Okrem zaistenia bezpečnosti vašich dverí zvážte tieto ďalšie bezpečnostné opatrenia:
   • Môžete si nainštalovať svetlá detektora pohybu, ktoré sa rozsvietia, keď v noci kráča niekto blízko vášho domova.
   • Pozrite sa na to, ako zaobstarať bezpečnostné kamery, ktoré môžete rozmiestniť okolo svojho domu.
   • Môžete tiež zvážiť zabezpečenie výstražného systému, ktorý upozorní policajné oddelenie, ak do vášho domu vnikne votrelec. Pes môže byť tiež skvelým „bezpečnostným systémom“.

6. 

   Naučte sa schopnosti sebaobrany. Budete sa cítiť bezpečnejšie a sebavedomejšie s vedomím, že sa môžete brániť, ak budete niekedy potrebovať. Urobte si kurz sebaobrany, ktorý vás naučí, ako prekaziť útok, uniknúť a v prípade potreby sa brániť.
   • Vo svojej miestnej komunite vyhľadajte hodiny sebaobrany. Mnoho organizácií, napríklad cirkvi a orgány činné v trestnom konaní, často organizuje školenia sebaobrany pre miestnych obyvateľov zadarmo.
   • Zvážte nosenie osobného bezpečnostného zariadenia, ako je pepřový sprej alebo nôž.

7. 

   Chráňte svoje osobné informácie online. Niektoré webové stránky zhromažďujúce informácie zhromažďujú vaše osobné informácie, ako je domáca adresa, pracovná adresa, e-mailová adresa a telefónne číslo, ktoré by mohli pomôcť potenciálnym obťažujúcim osobám nájsť vás. Tieto informácie nájdete na stránkach ako Spokeo.com a nechajte ich odstrániť.
   • Sledujte svoje kreditné správy a sledujte tiež prípadné neobvyklé aktivity.

Otázky a odpovede pre komunitu

Obťažovateľ žije v inom štáte a na jeho riešenie potrebujem najlepšiu radu.

Vyššie uvedené kroky by vám mali pomôcť vyrovnať sa aj s prenasledovateľom mimo štátu. Možno budete musieť kontaktovať štát, v ktorom osoba žije, ak chcete podať súdny príkaz.

Čo mám robiť, ak sa ma niekto pokúsil zabiť a nepodpíše súdny príkaz?

Prosím, choďte na políciu. Je to najlepšia voľba. Majte sa v bezpečí. Neváhaj Ak sa vás niekto pokúsil zabiť, je to najlepší spôsob, ako to vyriešiť.

Čo mám robiť, ak sa chlapec v mojej škole pokúša dotknúť môjho zadku?

Povedzte mu, že jeho správanie je neprimerané a chcete, aby sa to zastavilo. Ak sa tak nestane, povedzte to učiteľovi a vašim rodičom. Zapojte čo najskôr dospelých; ak si myslí, že na konanie týmto spôsobom nie sú žiadne dôsledky, správanie sa iba zhorší.

Ako sa mám niekomu vyhnúť, ak sa mi vyhráža a ide za mnou?

Ak vás niekto sleduje a vyhráža sa vám, zavolajte políciu. Môžete dokonca podať súdny príkaz, ak túto osobu poznáte. Ak ste dieťa / dospievajúci, povedzte dospelému, čo sa deje.

Ako zablokujem nechcený e-mail?

Spravidla ide o jednoduchú záležitosť prejsť na kartu „Nastavenia“ vášho poskytovateľa e-mailu. Do poľa „Blokovať odosielateľa“ zadajte e-mailovú adresu odosielateľa.

Ako môžem zaobchádzať s anonymným obťažovateľom?

Môžete prestať používať alebo odpovedať na texty alebo správy. Len čo prestanete reagovať, pravdepodobne pravdepodobne prestane posielať svoje obťažujúce správy.

Moji obťažovatelia sú mojimi susedmi na poschodí. Hrozia nám, že nás prepadnú, ak ich nahlásime za príliš veľký hluk. Raz nám kopali do dverí a povedali nám, aby sme prišli s nimi bojovať. Čo môžem urobiť?

Môžete zavolať políciu, podať proti nej oznámenie o poškodení majetku a požiadať o ochranný príkaz, aby vás neobťažovali.

16 detí ma šikanuje a jedno z nich ma koplo a ďalšie ma plesklo po tvári a ďalšie sa stále trasie, čo mám robiť?

Ak ste fyzicky napadnutí, okamžite zavolajte pomoc. Potom to určite povedzte dospelej osobe alebo osobe s autoritou.

Čo robiť, ak sa obťažovateľ nechytí, pretože nemám k dispozícii dôkazy, ktoré by som mohol predložiť orgánom?

Použite informácie uvedené vyššie, aby ste sa vyhli obťažovateľovi, a ak je to potrebné, urobte na nich obmedzujúci príkaz. Hľadajte dôkazy pre úrady, ak vám neveria.

Čo robiť, ak ma niekto obťažuje po telefóne a polícia nič neurobila?

Zablokujte ich počet. Ak vám volá z viacerých čísel, zablokujte ich všetky alebo zmeňte svoje telefónne číslo. Ak tak urobíte, nové číslo rozdajte iba ľuďom, ktorým dôverujete.

• 
  
  Mám dostať právnika a okamžite podať žiadosť bez toho, aby som niekoho vzal, ak je obťažovateľ môj priamy šéf? Odpoveď
• 
  
  V škole je chlapec, kvôli ktorému sa cítim skutočne nepríjemne. Hovorí veľmi sexuálne veci, ktoré sa týkajú mňa alebo mojich priateľov. Tiež povedal, že vyzerám nádherne. Žeby to obťažovanie? Odpoveď
• 
  
  Som obeťou elektronického obťažovania. Prenasledovanie gangov je zločinom z nenávisti. Čo robím? Odpoveď
• 
  
  Som kuchár v DCC a jeden z mojich rodičov slovne ohrozil moje blaho a prácu. Išiel som na políciu a na súd, aby som dostal obmedzujúci príkaz, a bolo mi povedané, že keďže sa ma nedotkol, nedá sa nič robiť. Čo robím? Odpoveď

Tipy

• Obťažovanie môže zahŕňať zažívanie nechcených sexuálnych praktík, prijímanie výhražných telefónnych hovorov, e-mailov, textových správ alebo inú komunikáciu prostredníctvom iných médií, sledovanie alebo návštevu vášho domova alebo pracoviska.
• K obťažovaniu môže dôjsť v škole, v práci, online alebo kdekoľvek v komunite. Ak ste obťažovaní, vedzte, že úrady môžu toto správanie považovať za trestný čin.