Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovede pre komunitu
• Varovania

Ostatné oddiely

Narodenie dieťaťa je náročné a vzrušujúce obdobie života. Aby bolo vaše dieťa v noci v teple a bezpečí, je dôležité zvoliť správnu posteľnú bielizeň a oblečenie. Oblečte svoje dieťa do 1 vrstvy oblečenia a potom ho zabaľte do zavinovačky alebo ho vložte do detského spacáku. Aby ste dieťaťu udržali voľné dýchacie cesty, v postieľke nedávajte deky, vankúše a čiapky. Pomáha to udržiavať ich v bezpečí a predchádza sa prehriatiu.

Kroky

Metóda 1 z 2: Výber vhodných vrstiev

1. 

   Oblečte svoje dieťa do 1 vrstvy oblečenia. Bábätká sa môžu rýchlo prehriať, preto je dôležité ich ľahko obliecť. Vyberte si iba 1 vrstvu oblečenia, do ktorej svoje dieťa oblečiete, napríklad jednodielny spací oblek alebo pyžamo. Pokiaľ je to možné, vyberte si prirodzene priedušnú látku, ako je bavlna, ľan alebo vlna.
   • Skontrolujte štítok s odevmi, aby ste určili tkaninu.
   • Ak je chladná noc, vyberte ľahkú, ale teplú vrstvu, napríklad merino vlnu.

2. 

   
   
   Položte svoje dieťa do zavinovačky ak sa veľmi krútia. Zabaľte svoje dieťa do zavinovacej prikrývky, aby ste pridali viac tepla a pomohli mu cítiť sa pokojne. Aj keď by ste na novorodenca nemali dávať bežné prikrývky, je dobré ich zabaliť do zavinovacej prikrývky, pretože to nemusí skončiť cez ich tvár.
   • Zavinovačka je kúsok látky, ktorý môžete zabaliť okolo dieťaťa.
   • Deky na zavinovanie si môžete vyrobiť sami alebo si ich môžete kúpiť v obchode.
   • Bábätká majú prirodzený reflex, aby im pri ležaní vykopali ruky a nohy. To ich môže skutočne prebudiť a sťažiť im spánok. Ak ich zaviažete do zavinovačky, môže zostať v spánku dlhšie, pretože zavinovačka napodobňuje pocit držania.

3. 

   
   
   Ak je zima, oblečte svoje dieťa do detského spacáku. Ak je pre vás vzduch chladný, bude to pravdepodobne cítiť rovnako aj pre vaše dieťa. Vložte svoje dieťa do detského spacáku, umiestnite jeho paže do prieramkov a vytiahnite zips alebo gombíky.
   • Pomáhajú tiež podporovať neprerušovaný spánok.
   • Nikdy nepoužívajte spací vak pre dospelých alebo deti. Je dôležité zvoliť účelovo vyrobený detský spací vak, aby bol váš novorodenec v bezpečí v posteli.

4. 

   
   
   Ak sa dieťa potí, odstráňte vrstvu. Pri každej kontrole dieťaťa nahmatajte jeho pokožku, aby sledovala jeho teplotu. Ak sú na dotyk horúce alebo sa potia, odstráňte 1 vrstvu látky, aby ste ich ochladili. To je dôležité, pretože novonarodené deti nemôžu veľmi dobre sledovať svoju vlastnú teplotu.
   • Napríklad, ak sa vaše dieťa potí, vyberte mu zavinovačku alebo spacák. Odstráňte iba 1 vrstvu súčasne, aby vaše dieťa neprechladlo.

Metóda 2 z 2: Udržiavanie bezpečnosti

1. 

   Nepoužívajte plachty, paplóny, periny, vankúše a prikrývky. Aj keď je prirodzené chcieť tieto veci vložiť do detskej postieľky, môžu spôsobiť, že vaše dieťa počas noci zadusíte. Vo výsledku je najlepšie ponechať tieto posteľné prádlo z postieľky úplne a spoľahnúť sa na to, že ich dieťa bude mať oblečené a zavinuté alebo v spacáku, aby ich zahrialo.
   • Uchovávajte toto príslušenstvo mimo postele dieťaťa, kým neprejde na detskú postieľku. Spravidla je to okolo 18 - 24 mesiacov.

2. 

   Zastrčený list pevne zastrčte. Vyberte si plachtu, ktorá má správnu veľkosť pre vašu detskú postieľku a uistite sa, že všetky rohy sú pevne zastrčené pod matrac, aby sa zabránilo riziku zadusenia. Nepoužívajte obyčajnú plachtu namiesto namontovanej plachty, pretože by sa mohla uvoľniť, ak sa vaše dieťa bude v noci hýbať.
   • Nepoužívajte ako vrchnú vrstvu, pretože to korelovalo so zvýšením pre syndróm náhleho úmrtia dieťaťa.

3. 

   Vyvarujte sa ponožkám a klobúkom, pretože to môže predstavovať riziko udusenia. Aj keď je chladná noc, nedávajte na svoje dieťa doplnky, ako napríklad čiapky a ponožky. Tieto predmety sa môžu v noci uvoľniť a niekedy spôsobujú udusenie a udusenie.
   • Ak sa obávate, že nožičky vášho dieťaťa môžu byť studené, vyberte si jednodielny spací oblek, ktorý má priehradky na nohy.

Otázky a odpovede pre komunitu

Pomôže im zavinovanie môjho novorodenca spať?

Deanna Dawson-Jesus, CD (DONA)
Dana, pôrodná a pôrodná dula, pôrodná asistentka a vychovávateľka Deanna Dawson-Jesusová je vychovávateľka a pôrodná dula, ktorá pôsobí v Danville v Kalifornii. Ako majiteľka porodenia bábätka - Oslava života má Deanna 19 rokov skúseností s pôrodom duly a pomáhala pri viac ako 250 pôrodoch. Má tiež viac ako päť rokov skúseností s dulou po pôrode a pomáha viac ako desiatim rodinám. Deanna absolvovala ďalšie rozsiahle školenie v oblasti asistovanej reprodukcie, podpory VBAC a podpory perinatálnej straty. Je certifikovanou pôrodnou dulou spoločnosti DONA International a vyučuje na odbore Blossom Birth and Family.

Dula po pôrode a po pôrode, pôrod a vychovávateľka Áno! Zavinovanie dieťaťa napodobňuje pocit držania. Takéto zabalenie im pomôže cítiť sa pokojne a výsledkom bude menej prerušovaný spánok.

Varovania

• Syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS) je zriedkavý, ale vyskytuje sa. Aby ste zabránili tomuto syndrómu, odstráňte z detskej postieľky alebo koša všetky možné riziká zadusenia.