Obsah

• Kroky
• Varovania

Cervikálny uzáver je silikónová oblúková bariéra, ktorú je možné umiestniť nad krčok maternice, a ktorá sa vždy používa v kombinácii so spermicídom, aby bola účinná pri prevencii tehotenstva. Je nevyhnutné vložiť ho správnym spôsobom, aby fungoval správne ako antikoncepcia.

Kroky

Časť 1 z 3: Správne zavedenie krčnej čiapočky

1. 

   Umyte si ruky jemným mydlom a vodou. S krčným viečkom vždy manipulujte čistými rukami, pretože nečistoty môžu nakoniec uľahčiť vstup mikróbov do pošvy, čo spôsobí infekcie.
   • Aby ste sa vyhli akejkoľvek kontaminácii, dôkladne si umyte ruky predtým, ako sa dotknete antikoncepcie.
   • Naneste jemné mydlo na ruky a opláchnite pod tečúcou vodou po dobu najmenej 30 sekúnd.
   • Potom sa dôkladne dotknite rúk a až potom sa dotknite krčného viečka.

2. 

   
   
   Skontrolujte, či na výrobku nie sú žiadne otvory alebo otvory. Podržte ho na svetle, aby ste analyzovali a našli stopy poškodenia; keď nájdete dieru alebo slzu, zlikvidujte cervikálny uzáver a použite iný, pretože nebude taký účinný.
   • Táto antikoncepcia môže byť tiež naplnená vodou, aby ste ľahko našli všetky otvory alebo slzy; ak vytečie, nepoužívajte ho.

3. 

   
   
   Naneste spermicídny krém na krčný uzáver. Vyhladzuje spermie a zabraňuje jej vniknutiu do vajíčka.:
   • Každý typ spermicídu sa aplikuje odlišne podľa produktu. Pred použitím si vždy prečítajte pokyny.
   • Strávte asi ¼ čajovej lyžičky spermicidu na vonkajšej strane kukly.
   • Krém dobre rozotrite po kapote, nezabúdajte na okraje.
   • Prečítajte si príbalový leták a zistite, či potrebujete pri viacnásobnom pohlavnom styku vpichnúť viac spermicídu do vagíny (nie je potrebné snímať krčný uzáver).
   • Niektoré spermicídy začnú účinkovať iba desať minút po aplikácii a budú trvať jednu hodinu.

4. 

   
   
   Nájdite pohodlnú pozíciu na lokalizáciu krčka maternice. Kapucňa musí byť umiestnená správne, takže prístup k krčku maternice musí byť ľahký; pokúste sa podoprieť si jednu nohu na stoličke, ľahnúť si s pokrčenými kolenami a chodidlami široko od seba alebo si čupnúť. Objavte najpohodlnejšiu metódu, aby ste mohli aplikáciu ľahko vykonať pri umiestňovaní krčných uzáverov.
   • Po umiestnení nájdite krčok maternice, ktorý je na konci pošvového kanála.
   • Keď prídete na koniec vagíny, pri otvorení krčka maternice sa veľkosť vaginálneho kanála zmenší a budete cítiť steny orgánu a ich zaoblený tvar. Tu by sa mala umiestniť antikoncepcia.

5. 

   Umiestnite krčný uzáver. Ak to chcete urobiť, začnite používať svoju „zlú“ ruku na oddelenie stydkých pyskov a odhalenie pošvy; „dobrou“ rukou stlačte kapotu, aby ste ju skrátili a uľahčili jej zasunutie.
   • Vonkajšia strana výrobku musí smerovať von. Predstavte si, že máte čiapku; krčka maternice je vaša hlava a antikoncepcia je vaša čiapka.
   • Akonáhle je krčný uzáver vo vnútri, uvoľnite ho; bude sa rozširovať, kým sa nevráti do normálneho tvaru.
   • Stredným alebo ukazovákom ho zatláčajte, až kým nepocítite, že je na krčku maternice pevne.
   • Antikoncepciu je možné ľahšie nasadiť pred sexuálnym vzrušením, pretože krčok maternice bude pevnejší.

6. 

   Analyzujte umiestnenie produktu. Prstom zatlačte von a skontrolujte, či je na správnom mieste. Malo by byť možné cítiť krčok maternice proti kapote.
   • V krčnej čiapočke je po jej správnom umiestnení sací mechanizmus. Keď cítite sanie, je to známka toho, že je veľmi pevné.
   • Pokúste sa pohnúť a zistiť, či je antikoncepcia bezpečne pripevnená k krčku maternice; inak to uprav.

7. 

   Umyte si ruky jemným mydlom a vodou. Po nasadení krčnej čiapočky si znova umyte ruky, aby ste odstránili zvyšky spermicídu a telesných tekutín.
   • Nepoužívajte tento spôsob antikoncepcie počas menštruácie, pretože by to narušilo prirodzené vylučovanie krvi.

Časť 2 z 3: Odstránenie a starostlivosť o krčný uzáver

1. 

   Cervikálny uzáver držte najmenej šesť hodín po pohlavnom styku. Vložte ho pred intímnym kontaktom a nechajte ho na rovnakom mieste najmenej po túto dobu; ak sa odstráni príliš skoro, existuje riziko, že niektoré spermie prežijú a podarí sa im vajíčko dosiahnuť a oplodniť.
   • Nikdy nenechávajte cervikálny uzáver na mieste viac ako 48 hodín, pretože hrozí riziko syndrómu toxického šoku.

2. 

   Umyte si ruky jemným mydlom a horúcou vodou. Rovnako ako pred použitím antikoncepcie, aj po jej odstránení je potrebné ju dobre očistiť.
   • Ruky si treba umývať pred a po dotyku s telesnými tekutinami, to znamená pred a po nasadení a vybratí kukly.

3. 

   Nájdite si pohodlnú pozíciu. Rovnako tak je dôležité nájsť miesto, kde je uľahčené odstránenie kapoty; podrep, položte jednu nohu na stoličku alebo si ľahnite s roztiahnutými nohami a pokrčenými kolenami.
   • Vyskúšajte niektoré pozície, kým si nevyberiete tú, ktorá sa vám páči najviac.

4. 

   Vyhľadajte a odstráňte krčný uzáver. „Zlou“ rukou oddeľte pošvové pery, odhaľte pošvu a potom ju nájdite prstami druhej ruky.
   • Hneď ako nájdete antikoncepciu, vložte prst do odnímateľnej rukoväti a otáčajte ním. Zatlačte na vonkajšiu stranu tak, aby sa prerušilo sanie.
   • Vložte prst dovnútra remienka a potiahnite krčný uzáver.

5. 

   Cervikálny uzáver umyte mydlom a vodou. Produkt je možné opakovane používať až jeden rok, pokiaľ nemá slzy alebo otvory; je veľmi dôležité po použití ho dezinfikovať, zabezpečiť jeho hygienu a dobrý stav.
   • Na umývanie použite horúcu vodu a jemné mydlo, odstráňte telesné tekutiny a spermicid.
   • Nechajte ho vyschnúť na vzduchu a nikdy nepoužívajte uteráky. Existuje riziko prenosu vlákien alebo zvyškov na antikoncepciu, jej opätovné znečistenie a urýchlenie jej zhoršenia.

6. 

   Krčný uzáver uchovávajte v nádobe, aby ste zabránili opotrebovaniu a kontaminácii mikróbmi. Tým, že nebudete trpieť pôsobením svetla, bude to trvať dlhšie.
   • Detský prášok, mazivá na báze oleja a vazelína by sa nemali nanášať. Všetky tieto látky môžu spôsobiť, že je antikoncepcia slabá a krehká; taktiež sa vyhýbajte pošvovým krémom, pretože tu existuje riziko infekcií a iných poškodení.
   • Cervikálny uzáver môže pri starostlivosti vydržať až rok.

Časť 3 z 3: Efektívne používanie cervikálneho uzáveru

1. 

   Zmerajte krčný uzáver. Je dôležité, aby mala správnu veľkosť, aby bola zaistená účinnosť a pohodlie, tvorila fyzickú bariéru cez krk maternice a neumožňovala vstup spermií. Ak bariéra nie je správne zmeraná, nebude fungovať správne.
   • Cervikálne čiapky (zvyčajne od značky FemCap) sú dostupné v troch veľkostiach priemerov: 22 mm, 26 mm a 30 mm.
   • Najmenší priemer (22 mm) je pre ženy, ktoré nikdy nerodili alebo neotehotneli.
   • Stredný priemer sa odporúča ženám, ktoré už otehotneli (hoci aj na krátke obdobie), ale neurobili vaginálny pôrod.
   • Ten s najväčším priemerom (30 mm) je zameraný na ženy, ktoré majú vaginálny pôrod.

2. 

   Na ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami (STD) používajte kondómy. Cervikálny uzáver nemá účinnosť proti infekciám, ktoré sa šíria pohlavným stykom; preto sa odporúča, aby ste vy a váš partner používali kondóm, aby ste minimalizovali riziko vzniku pohlavne prenosných chorôb.
   • Cervikálny uzáver funguje ako antikoncepčná metóda iba vtedy, ak sa aplikuje spolu so spermicídnym krémom, ale nechráni ženy ani mužov pred infekciami tohto typu.
   • Na zabránenie prenosu STD sa najviac odporúčajú latexové kondómy, pokiaľ sa používajú správne, pri orálnom, vaginálnom a análnom styku.
   • Ak máte viac partnerov, počas pohlavného styku používajte kondómy, najmä ak vy a tí neboli testovaní na pohlavné choroby.
   • Za žiadnych okolností nepoužívajte poškodený alebo nesprávne skladovaný kondóm. Navyše, tie vyrobené z prírodných membrán nemusia byť také účinné ako latex.

3. 

   Získajte viac informácií o krčnej čiapočke, aby ste ju mohli používať efektívnejšie. Mať veľa informácií o ňom (alebo o akejkoľvek inej antikoncepcii) vám pomôže použiť ich a umožní vám identifikovať možné problémy a dokáže vyriešiť určité pochybnosti.
   • V Brazílii nie je potrebné predložiť lekársky predpis na jeho zakúpenie.
   • Je k dispozícii v troch veľkostiach; používajte iba to, čo vás robí najpohodlnejším a najpohodlnejším.
   • Nikdy nezabudnite použiť spermicídny krém spolu s antikoncepciou, aby ste zvýšili pravdepodobnosť zabránenia otehotneniu. Pri správnom použití poskytne fyzickú bariéru proti spermiám a zabráni im vo vstupe do maternice na oplodnenie vajíčka.
   • Ako už bolo uvedené, nikdy nepoužívajte prepichnutý alebo roztrhnutý krčný uzáver a vykonajte núdzové antikoncepčné opatrenia, keď si všimnete, že bol v čase odstránenia poškodený.
   • Po pohlavnom styku nechajte kuklu zapnutú najmenej šesť hodín, nikdy však nie dlhšie ako 48 hodín.
   • Cervikálny uzáver je možné zaviesť dobre pred sexuálnym stykom, ale umiestnenie aj odstránenie sú v niektorých prípadoch nepríjemné.
   • V Brazílii sa ako jediná značka cervikálneho uzáveru používa značka FemCap, ktorá má rukoväť na odstránenie v hornej časti trezoru, aby sa dala ľahko odstrániť, a okrem toho, že je okraj ohnutý nahor, aby sa zabránilo prístupu spermií do maternice.
   • Pri používaní antikoncepcie sa zvyšuje riziko vzniku kandidózy a bakteriálnej vaginózy.
   • Nezabudnite, že cervikálne čiapky neposkytujú ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami.

4. 

   Cervikálny uzáver funguje najlepšie u žien bez detí, ktoré nikdy nerodili.
   • Ich antikoncepčná účinnosť je 84 až 91%, ak žena nikdy nerodila.
   • Ak už mala deti, šanca vyhnúť sa novému tehotenstvu je 68 až 74%.
   • Odporúča sa, aby páry na zvýšenie účinnosti krčnej čiapočky používali iné antikoncepčné metódy. Napríklad: muži môžu používať kondómy alebo praktizovať pohlavný styk (stiahnutie penisu pár sekúnd pred ejakuláciou).

Varovania

• Cervikálny uzáver nechráni pred pohlavne prenosnými chorobami.
• Nepoužívajte túto metódu antikoncepcie, ak existuje akékoľvek pošvové krvácanie alebo ak menštruujete.