Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovede pre komunitu

Ostatné oddiely

To, že ste hluchí, nemusí obmedzovať váš spoločenský život. Mnoho nepočujúcich má sluchových priateľov a nie je dôvod, aby ste sa nemohli spriateliť ani s počujúcou osobou. Môžete sa naučiť prekonávať komunikačné bariéry a budovať si silné priateľstvo tým, že budete mať sebadôveru a svoju najlepšiu nohu. Ak chcete začať, nájdite niekoho, s kým by ste sa chceli spriateliť, a buďte iniciatívni pri nadväzovaní kontaktov. Potom prehĺbte a udržujte svoje spojenie pomocou správnej etikety priateľstva a hľadaním spôsobov, ako zostať blízko.

Kroky

Metóda 1 z 3: Stretnutie s novým priateľom

1. 

   Nájdite spoločnú reč. Je najjednoduchšie nadviazať priateľstvo s niekým, keď máte niečo medzi sebou. Zamyslite sa nad všetkými ľuďmi, ktorých poznáte, a opýtajte sa sami seba, s kým máte spoločné najviac podobností.
   • Môžete sa napríklad spriateliť s niekým, s kým chodíte do školy, alebo so spolupracovníkom, ktorý má spoločné niektoré z vašich koníčkov.
   • Nezľavujte z možnosti spriateliť sa s niekým, kto sa od vás veľmi líši. Niekedy vznikajú veľké priateľstvá z nepravdepodobných miest.

2. 

   
   
   Rozhodnite sa, ako budete komunikovať. Pretože niekto, kto nie je nepočujúci, nemusí vedieť, ako sa k niekomu, kto je nepočujúci, priblížiť, je dôležité, aby ste mu dali vedieť, ako komunikujete najradšej, a aby ste zistili, s čím by mu tiež najviac vyhovovalo. Ak osoba, s ktorou hovoríte, nevie posunkovú reč alebo ak nepoužívate hlas, môžete komunikovať písaním poznámok alebo písaním na telefóne alebo počítači. Dobrým spôsobom komunikácie s vypočutou osobou môžu byť aj textové správy.
   • Ak dávate prednosť písaniu poznámok, noste so sebou malý zošit a pero.

3. 

   
   
   Predstav sa. Ak ešte nepoznáte osobu, s ktorou sa chcete spriateliť, obráťte sa na ňu priateľsky a otvorene. Pozdravte a opýtajte sa ich, ako sa volajú. Ak viete, že s nimi máte niečo spoločné, prelomte ľady tým, že o tom urobíte malé reči.
   • Napríklad, ak sa chcete spriateliť so svojím dobrovoľníkom v útulku pre zvieratá, môžete si s nimi porozprávať o svojej vzájomnej láske k psom.
   • Ak nie je zrejmé, že ste hluchí, ihneď to uveďte, aby ste predišli zmätkom. Buďte o tom vecní a optimistickí, aby ten človek nemal pocit, že by s vami potreboval zaobchádzať inak, ako by to bolo inak.

4. 

   
   
   Prejaviť záujem. Pýtajte sa na život človeka a pri komunikácii s ním mu venujte všetku pozornosť. Ukážte im, že si myslíte, že sú sympatickým a zaujímavým človekom. Pravdepodobne im to polichotí a budú sa s vami chcieť rozprávať ďalej.
   • Buďte originálny a neprekračujte hranice. Ak sa príliš zaujímate o menšie aspekty života druhého človeka, môžete ich vydesiť. Byť originálny však môže viesť k získaniu dôvery iného človeka ešte dlho.
   • Nedávajte neprimerane osobné otázky. Napríklad je v poriadku opýtať sa niekoho, koho ste práve stretli, na jeho domáce zviera, ale pravdepodobne by ste sa ho už nechceli spýtať na jeho vzťah s jeho polovičkou.
   • Nezabudnite tiež niečo povedať o sebe, aby sa rozhovor nezdal byť jednostranný.
5. Staňte sa známou prítomnosťou. Predtým, ako osobu požiadate, aby s vami niečo urobila, skúste sa s ňou dobre oboznámiť. Môžete to urobiť tak, že ich jednoducho pozdravíte, usmejete sa na nich, keď ich vidíte, a vo všeobecnosti ste priateľskí. To pomôže, aby sa človek vo vašom okolí cítil dobre.
   • Napríklad, ak ste v rovnakej triede ako táto osoba, môžete ich väčšinu dní pozdraviť ahoj a s úsmevom, prípadne s nimi nadviazať rozhovor v iné dni. Môžete sa opýtať, aký je ich deň, komentovať počasie alebo uviesť inú tému, ktorá by vás podľa nich mohla zaujímať.

6. 

   Opýtajte sa danej osoby, či by s vami chcela niečo urobiť. Po tom, ako ste sa s osobou dobre oboznámili, ju potom môžete pozvať, aby sa k vám pripojila pri inej aktivite alebo udalosti. Snažte sa vyhovieť svojim požiadavkám a netlačte na nich, aby prišli.
   • Povedzte alebo napíšte niečo ako: „Chystám sa šálku kávy cez ulicu, chcem prísť?“
   • Ak situácia neprispieva k tomu, aby ste danú osobu kamkoľvek pozvali, môžete sa opýtať, či je na Facebooku, alebo požiadať o jej telefónne číslo.
   • Ak osoba povie nie, nepredpokladajte, že vás nemá rád - môže byť len zaneprázdnená alebo plachá. Skúste to znova o týždeň alebo dva, kým sa s nimi nevzdáte.

Metóda 2 z 3: Používanie dobrej etikety

1. 

   Podeľte sa o seba s príslušnou sumou. Aby sa priateľstvo rozrástlo, musia obaja hovoriť o sebe. Po nadviazaní vzťahu so svojím novým priateľom môžete pomaly začať zavádzať osobnejšie témy konverzácie. Neponáhľajte sa s tým však - nechcete pôsobiť prehnane.
   • Prvých párkrát, keď sa budete stretávať so svojím novým priateľom, udržujte konverzáciu ľahkú a zamerajte sa na svoje spoločné záujmy. Ak to pôjde dobre, môžete začať zavádzať hlbšie témy, ako je váš rodinný život a nádeje do budúcnosti.

2. 

   Spravujte svoje očakávania. Zatiaľ čo sa s priateľom stále spoznávate, dávajte pozor, aby ste od nich nežiadali príliš veľa času alebo emočnej energie. Snažte sa z priateľstva zistiť, čo chcú, a podľa toho konajte. Ak budete konať príliš potrebne, riskujete, že svojho priateľa vystrašíte.
   • Nie každý sa stane najlepším priateľom, a to je v poriadku. Snažte sa užívať si každé priateľstvo také, aké je.
   • Bez ohľadu na to, ako hlboké sa vaše priateľstvo stane, je rozumné očakávať, že sa s vami váš nový priateľ bude správať s úctou a bude sa snažiť komunikovať spôsobom, ktorý vám vyhovuje. Ak to neurobia, je lepšie si nájsť ďalších priateľov.

3. 

   Buďte ochotní dať toľko, koľko si vezmete. Snažte sa byť pre svojho priateľa, keď potrebuje spoločnosť alebo radu, a obráťte sa na neho, keď potrebujete podporu sami. Dajte svojmu priateľovi vedieť, že si ich vážite.
   • Majte na pamäti, že na vytvorenie zdravého zmyslu pre dávanie a branie je potrebné úsilie oboch ľudí. Zúčastnite sa svojej úlohy, ale neobviňujte sa, ak váš priateľ nezdrží svoj koniec dohody.

Metóda 3 z 3: Udržiavanie priateľstva

1. 

   Prekonajte komunikačnú medzeru. S rozvojom vášho priateľstva sa váš priateľ možno bude chcieť naučiť s vami ľahšie komunikovať. Ak hovoríte posunkovým jazykom, môžete ich naučiť podpisovať abecedu a základné slová ako „ahoj“ a „ďakujem“. Môžete im tiež pomôcť nájsť knihy a webové stránky, ktoré učia posunkovú reč.
   • Jedným zo spôsobov, ako preklenúť komunikačnú priepasť, môže byť hra, ktorá ich bude učiť posunkovú reč. Môžete im napríklad načasovať, aby zistili, ako rýchlo dokážu pomenovať rôzne znaky, a povzbudiť ich, aby porazili svoj najlepší čas zakaždým, keď ste spolu.

2. 

   Tráviť čas spolu. Aj keď ste vy a váš priateľ zaneprázdnení, urobte všetko pre to, aby ste uprednostnili osobný čas. Stretávajte sa každých pár týždňov na obede alebo si vyhraďte víkendové popoludnie, aby ste spolu išli na film. Nemusíte robiť nič zložité - spoločné spoločné veci pomáhajú udržiavať silné priateľstvo.
   • Online nástroje ako Facebook a Snapchat vám tiež môžu pomôcť zostať v kontakte so svojím priateľom, ale nemôžu nahradiť spoločné trávenie času.
   • Zvážte naplánovanie pravidelných stretnutí so svojím priateľom. Môžete napríklad ísť spolu do telocvične alebo sa stať členom rovnakého knižného klubu.

3. 

   Buďte namyslení a nápomocní. Buďte citliví na pocity svojich priateľov a poskytnite im podporu a povzbudenie, keď to potrebujú. Ak je váš priateľ obzvlášť zaneprázdnený alebo vystresovaný, ponúknite mu pomoc pri vybavovaní alebo domácich prácach.

4. 

   Buďte v kontakte. Skúste sa so svojím priateľom aspoň raz za dva týždne dotknúť základne, aj keď to znamená len poslať im e-mail alebo textovú správu s pozdravom. Ak vypadnete z kontaktu, bude neskôr ťažšie priateľstvo oživiť.

Otázky a odpovede pre komunitu

Ako môžem komunikovať s nepočujúcim?

Trudi Griffin, LPC, čs
Profesionálny radca Trudi Griffin je licencovaný profesionálny radca vo Wisconsine so špecializáciou na závislosti a duševné zdravie. Poskytuje terapiu ľuďom, ktorí bojujú so závislosťami, duševným zdravím a traumou v komunitných zariadeniach a v súkromnej praxi. V roku 2011 získala MS v odbore klinického poradenstva v oblasti duševného zdravia na Marquette University.

Profesionálny poradca Najlepším spôsobom komunikácie s hluchým človekom je osvojenie amerického posunkového jazyka.

Ako môžeme pomôcť nepočujúcemu?

Trudi Griffin, LPC, čs
Profesionálny radca Trudi Griffin je licencovaný profesionálny radca vo Wisconsine so špecializáciou na závislosti a duševné zdravie. Poskytuje terapiu ľuďom, ktorí bojujú so závislosťami, duševným zdravím a traumou v komunitných zariadeniach a v súkromnej praxi. V roku 2011 získala MS v odbore klinického poradenstva v oblasti duševného zdravia na Marquette University.

Profesionálny poradca Najskôr zistite, či by nepočujúca osoba chcela pomoc; nepredpokladajte, že to potrebujú. Potom pomôžte spôsobom, akým vám to dávajú pokyny.

Ako hovoríte s nepočujúcim po telefóne?

Trudi Griffin, LPC, čs
Profesionálny radca Trudi Griffin je licencovaný profesionálny radca vo Wisconsine so špecializáciou na závislosti a duševné zdravie. Poskytuje terapiu ľuďom, ktorí bojujú so závislosťami, duševným zdravím a traumou v komunitných zariadeniach a v súkromnej praxi. V roku 2011 získala MS v odbore klinického poradenstva v oblasti duševného zdravia na Marquette University.

Profesionálny poradca Najskôr zistite, či hluchá osoba používa telefón. Je pravdepodobné, že by radšej textovou správou, e-mailom alebo komunikáciou prostredníctvom videohovoru.