Obsah

• kroky
• Tipy
• varovanie

Je ťažké, ak nie nemožné, merať kreativitu a každá osoba ju má určitým spôsobom. Môžete však podniknúť niekoľko krokov, aby ste svoju kreativitu vyjadrili častejšie a účinnejšie, pokiaľ sa zaviažete ju trénovať.

kroky

Metóda 1 z 2: Byť v živote kreatívnejší

1. 

   
   

   

   
   

   

   Dan Klein
   Improvizačný tréner

   Vyskúšajte vylepšovacie triedy na zvýšenie kreativity. Vylepšiť učiteľa Dan Klein uvádza: „Vylepšenie vylepšuje vašu fantáziu a trénuje vás, aby ste sa vyhýbali úsudku a kritickej mentalite, ktorú práca a škola väčšinou vyžadujú. improvizácia vám umožní mať flexibilnejšie, obratnejšie a vynaliezavejšie myslenie, kde si ľahšie dokážete predstaviť rôzne možnosti. ““

   
   

2. 

   Byť zvedavý. Vyhľadajte čokoľvek, čo neviete, čítajte knihy alebo vzdelávacie zručnosti, ktoré vás vždy upútali. Chat a spoznajte príbeh ľudí, ktorí vás zaujímajú; čím viac materiálu máte v hlave, tým viac tvorivých spojení môžete v živote dosiahnuť.

3. 

   
   
   Odpočinúť si, vypiť dostatočné množstvo vody a správne jesť. Nemá zmysel snažiť sa niečo vytvoriť, keď ste unavení; radikálne myšlienky sú omnoho vzácnejšie, ak ste vyčerpaní. Zdriemnite si alebo si dajte prestávku na kávu a nabite batérie. S jasnou mysľou budete premýšľať oveľa jasnejšie a ľahšie umiestňujete nápady na papier.
   • Mozgové bunky potrebujú glukózu, aby fungovali. Jedzte miláčik, čokoládu alebo si dajte desiatu; potraviny s cukrom alebo škrobom sa spravidla stávajú jednoduchými cukrami, ktoré sa absorbujú v tele a používajú sa na výživu buniek tela vrátane buniek mozgu, takže naďalej normálne pracujú.
   • Dehydratácia spôsobuje menej spojení s mozgom, čo jej dáva pocit, že to nefunguje.

4. 

   
   
   Absorbujte rôzne typy vplyvov, vrátane tých, ktoré sa netýkajú vášho poľa. Keď sa hlboko zapojíte do rôznych vecí, môžete sa stať skutočne kreatívni. Kreativita súvisí s vyplňovaním neočakávaných dier; ako príklad možno uviesť vplyvy vedy v architektúre a umení.
   • Kapela „Beatles“ je slávna, čiastočne vďaka schopnosti začleniť orientálne vplyvy a nástroje, ako napríklad citera, do západnej skaly. Po rokoch štúdia tenisu, drogovej závislosti, matematiky a vedy o svetle a optike napísal veľký spisovateľ David Foster Wallace svoje majstrovské dielo „Infinite Jest“.
   • Cestovanie je vynikajúci spôsob, ako absorbovať nové vplyvy. Choďte na úplne iné miesto a otvorte svoju myseľ pre inšpiráciu; ak nemôžete, choďte na prechádzku po meste a napíšte, čo počujete a vidíte. Čítanie knihy je tiež skvelý spôsob, ako získať referencie.

5. 

   Odpočívajte. Neexistuje spôsob, ako mať kreatívne nápady každú minútu každý deň, čo je úplne normálne. Ak sa pokúsite vynútiť kreativitu, môže to nakoniec blokovať úplne, takže sa nemusíte nosiť, aby ste vytvorili niečo zlé, pretože nápady musia byť prirodzené. Snažte sa byť kreatívni každý deň a objavte zaujímavé inšpirácie.

Metóda 2 z 2: Zvyšovanie kreativity v určitých projektoch

1. 

   Vyskúšaj zadarmo. Byť kreatívny znamená nechať svoju fantáziu „lietať“, vyskúšať nové veci a sledovať, čo sa stane. Použite šialený nápad alebo techniku, ktoré prišli, zmeňte spôsob práce a vyrežte svoje výtvory inovatívnymi a zaujímavými spôsobmi. Je celkom možné, že mnohé z týchto experimentov nefungujú, ale kreativita spočíva v hľadaní niečoho iného a fungovania.

2. 

   Počas brainstormingu neposudzujte nápady. Nie všetky tvorivé koncepcie budú dobré, čo je úplne bežné; Ak sa nebudete báť zlyhania alebo budete mať zlé nápady, nikdy sa nestretnete s tým najlepším. Prestaňte ich posudzovať; namiesto toho napíšte všetko, čo môžete. Po dokončení ich naskenujete a vyberiete tie najlepšie. Koncept, ktorý spočiatku nevyzeral zle, sa môže stať fantastickým, keď sa postaví vedľa stvorenia, ktoré vám prišlo na myseľ neskôr, ale nikdy nebudete vedieť, či tento nápad zavrhnete skoro.

3. 

   Zmiešajte staré koncepty. „Myšlienka nie je nič viac alebo menej ako nová kombinácia starých prvkov.“ Vezmite si všetko, čo môžete; mixujte, kopírujte a kombinujte, až kým nemáte niečo kreatívne, ktoré je výlučne vaše. Nemyslite si, že kradnete idealizácie, pretože takto začína umenie:
   • Skupina „Rolling Stones“ kombinovala „delta blues“ s anglickým rockom a vytvorila úplne nový štýl „honky-tonk“ (country).
   • Víťaz Nobelovej ceny William Faulkner začlenil elektrizujúci štýl Jamesa Joyceho a skombinoval ho s rasovým a duchovným zázemím jeho rodného mesta v južných Spojených štátoch.
   • Kubizmus, umelecká forma Pabla Picassa, bol vyvinutý experimentmi impresionizmu a štylizovaných masiek charakteristických pre africké a ázijské sochy.

4. 

   Kedykoľvek sa cítite v prostredí obmedzení alebo stresovaní, zmeňte ho. Stres môže brániť vašej schopnosti vyjadrovať kreativitu; Keď sa cítite „uväznení“ alebo ste pod tlakom, choďte na iné relaxačné miesto, napríklad na balkón domu alebo na dvor. Skúste počúvať hudbu, aby ste stimulovali mozgové bunky, aby sa spojili a hudbu zahrajte. Opustite dom alebo jednoducho premiestnite stoly spální, aby ste prelomili monotónnosť a mali silu začať znova produkovať.

5. 

   Pracujte s ostatnými na svojich projektoch. Iba ich názor, v niektorých prípadoch, spôsobí, že „pop“ vo vašej hlave sa stane a svetlo kreativity osvetlí cestu. Myseľ každého je iná a vplyvy, ktoré inšpirujú inú osobu, sa môžu úplne líšiť od vašej zložitej mysle. Partner môže urobiť komentár, ktorý je dokonca typický, kvôli jeho osobnosti, ale nikdy ste si mysleli, že sa nezmestí do súčasnej situácie. Zapojenie ďalších jednotlivcov prinesie viac vplyvov a nápadov, čo povedie k väčšej kreativite.
   • To však neznamená, že nemôžete pracovať sami. Vypracujte projekt bez vonkajších zásahov a potom pošlite vzorku dôveryhodným priateľom a požiadajte ich, aby ho kriticky analyzovali.

6. 

   Voľne píšte alebo kreslite. Hneď ako sa pero dotkne papiera, nesmie tam zostať; prinútiť vás pracovať nepretržite alebo vytvoriť päť nepretržitých minút. Je skvelé zahriať sa na hľadanie kreativity; vaša myseľ neposudzuje a môže viesť k novým a neočakávaným konceptom, pretože mozog sa snaží vyplniť stránku. Tiež vám uľahčí zvyknúť si na každodennú tvorivú prácu.

7. 

   Nájdite si čas na vývoj ďalších projektov. Aj keď to vyzerá kontraintuitívne, prestávka od vášho súčasného projektu vám otvorí priestor na premýšľanie; po návrate budete mať na túto prácu iný pohľad. Možno uvidíte oblasti, v ktorých môžete vylepšiť alebo nadviazať spojenia, ktoré predtým neboli jasné.

Tipy

• Prechádzky môžu pomôcť. Pokúste sa využiť všetky vaše zmysly, aby ste sa inšpirovali tvorivými nápadmi.
• Kreativita každého funguje inak.Pokúste sa identifikovať najviac zdrojové oblasti: výber slov, vytváranie atmosféry, organizovanie ľudí atď.

varovanie

• Existujú ľudia, ktorí považujú hudbu za rušivú. Snažte sa nezvyšovať hlasitosť príliš veľa, pretože to môže poškodiť váš sluch.