3 spôsoby, ako zmierniť bolesti zubov múdrosti - Tipy

Ako zmierniť bolesti zubov v múdrosti - Tipy

Obsah

kroky
Tipy

Zuby múdrosti sú nepríjemnou súčasťou života. Narodia sa, stlačia ďalšie zuby, roztrhnú ďasná a potom sa extrahujú. Každý z nich môže byť bolestivý zážitok a môže byť ťažké sústrediť sa na každodenné práce s bolesťou, ktorá vás trápi. Na zmiernenie bolesti však môžete urobiť celý rad vecí, bez ohľadu na to, či zub múdrosti vychádza alebo bol práve odstránený.

kroky

Metóda 1 z 3: Zmiernenie bolesti v skorých štádiách

Rozpoznajte, kedy vaše zuby vyjdú. Venujte pozornosť tomu, kde to bolí. Pri čistení zubov a hryzení na strane, na ktorej sa narodia, buďte opatrní, pretože existuje riziko vzniku zápalu a infekcií. Ak sa rodí viac ako jeden zub múdrosti na oboch stranách úst, identifikujte najcitlivejšie body a v týchto oblastiach buďte viac opatrní.
- Nepichajte si zuby prstom ani jazykom, pretože by sa tým zvýšil opuch a citlivosť a riziko infekcie.
Pravidelne si čistite zuby. Je dôležité vyhnúť sa infekciám a dutinám, najmä pri narodení zubov múdrosti. Keďže vaše ďasná sú pravdepodobne jemné a opuchnuté, možno budete musieť zuby čistiť menej, ale je dôležité, aby ste si ústnu hygienu udržali v aktuálnom stave. Nové rohy a praskliny opuchnutých ďasien a zubov, ktoré sa rodia, sú priestory veľmi náchylné na množenie baktérií.
- Infekcie zubným kazom a ďasnami ešte viac zhoršia vašu bolesť šírením po celom ústach.
- Ak sa dobre nezaujímate o svoje zdravie ústnej dutiny, vaše zuby múdrosti sa môžu nakaziť a vyvinúť dutiny, čo ďalej zvyšuje potrebu ich včasného odstránenia. Pretože sú to posledné zuby, ktoré sa objavia, sklovina je menej mineralizovaná. Ak nebudete udržiavať dobrú ústnu hygienu, dutiny sa ľahko vytvoria a výrazne poškodia zubný oblúk.
Užívajte protizápalové lieky. Ibuprofén a podobne sú účinné pri regulácii bolesti zubov, najmä v skorých štádiách. Vždy používajte lieky podľa pokynov a nikdy neužívajte viac, ako je predpísaná dávka. Aj keď je to účinné, ibuprofén môže spôsobiť krvácanie, preto sa pred jeho pravidelným užívaním poraďte so svojím lekárom alebo zubným lekárom.

Metóda 2 z 3: Starostlivosť o nárazové a vybuchujúce zuby

Používajte lokálne anestetiká. Lokálne anestetické masti ako Orajel a Cepacol a ďalšie výrobky, ktoré obsahujú benzokaín, sú vynikajúce na zmiernenie bolesti na krátku dobu. Na postihnutú oblasť pritlačte suchú handričku a potom naniesť anestetikum. Suchá tkanina slúži na zabezpečenie toho, aby masť prenikla cez pokožku bez toho, aby bola odstránená slinami. Aj keď sa jedná o dočasné opatrenie, stačí krátko zmierniť akútnu bolesť.
- Pamätajte, že lokálne anestetiká nebudú trvať dlhšie ako hodinu, pretože sliny látku odstránia.
Používajte ústne vody. Zamiešajte pohár teplej vody s lyžičkou soli a miešajte, až kým sa nerozpustí.Dôkladne si vypláchnite ústa a potom vyplivnite. Aj keď to nie je také užitočné v prípadoch, keď je bolesť zakorenená bližšie k čeľuste, zmes môže zmierniť povrchnejšiu bolesť a opuch spôsobenú erupciou zubov a prasklín v ďasnách.
Skúste použiť klinček alebo klinčekový olej. Blackheads sú domáci liek, ktorý môže pomôcť pri úľave od bolesti zubov. Použite vatový tampón alebo vatovú guličku na aplikáciu klinčekového oleja na postihnuté miesto. Pravdepodobne si všimnete pocit tepla a miernej necitlivosti. Ak je to možné, položte na oblasť celú čiernu rybu, pokiaľ jej konce nespôsobia nepohodlie.
Použite ľad. Ak váš zub nie je citlivý na chlad, položte na bolestivú oblasť kocku ľadu. Nechajte pôsobiť päť až desať minút, aby bola oblasť znecitlivená, a potom si trochu oddýchnite. V prípade potreby postup zopakujte.
Navštívte zubára. Je dôležité ísť k zubárovi, aby ste zistili, či je zub infikovaný, či je pokrivený, nemá priestor na narodenie, nevyberá iné zuby z miesta alebo spôsobuje akékoľvek ďalšie problémy s vaším oblúkom alebo ústami. Ak existuje nejaký problém, je veľmi pravdepodobné, že sa váš zubný lekár rozhodne extrahovať zub.
- Môže sa tiež stať, že už len odstránenie vrstvy ďasien na vrchole zuba už zmierňuje bolesť rýchlo.

Metóda 3 z 3: Zmiernenie bolesti po odstránení zubov

Odpočinok si dobre oddýchnite. Po operácii dobre spite a podľa odporúčaní zubného lekára sa pokúste v nasledujúcich dvoch dňoch získať dostatok odpočinku. Vyhnite sa fyzickému úsiliu po dobu jedného týždňa.
- Ak po operácii dochádza k veľkému krvácaniu, počas spánku držte hlavu hore a zvyšok tela zdvihnutú, aby ste predišli uduseniu krvi.
- Dbajte na to, aby ste nespali na hornej časti miesta, kde bol zub extrahovaný, aby sa v tejto oblasti nevytváralo teplo.
Používajte lieky proti bolesti podľa odporúčaní. Ak zubný lekár predpísal nejaké lieky, používajte podľa pokynov. V opačnom prípade môžete užívať ibuprofén alebo iný liek, ktorý je voľne použiteľný. Ak sa bolesť zhorší alebo pretrváva, zavolajte zubnému lekárovi a zistite, čo ešte môžete vziať.
Naneste ľadové obaly. Ľad pomáha zmierňovať bolesť, opuchy a modriny. Opuch bude vrcholiť do dvoch až troch dní po chirurgickom zákroku, ale použitie ľadových zábalov bezprostredne po chirurgickom zákroku môže zabrániť zhoršeniu tohto stavu. Naneste na miesto ľadové balenie po dobu 20 minút. Vyberte, počkajte ďalších 20 minút a znova použite.
Ovládajte krvácanie. Krvácanie je jednou z najnepríjemnejších častí extrakcie zubu múdrosti. Oblečte si gázu na ochranu oblasti a pravidelne ju vymieňajte. Ak chcete pomôcť, uhryznite opatrne, aby ste vyvinuli tlak a udržali gázu na mieste.
- Uhryznite gázu, aby ste ju udržali na svojom mieste.
- Ak krvácanie pretrváva, zahryznite do vlhkého čajového vrecka. Kyselina trieslová v čaji pomôže zrážať krv.
- Vyvarujte sa nadmerného pľuvania alebo kašľa, pretože to vytesní zrazeniny.
- Ak krvácanie trvá dlhšie ako jeden deň, obráťte sa na svojho zubného lekára alebo chirurga.
Jedzte mäkké, teplé potraviny. Vyberte si polievky, jogurty, šľahané mlieko a iné výživné jedlá, ktoré sa ľahko prehltnú. Vyhnite sa príliš horúcim alebo príliš studeným jedlám a nápojom. Vyvarujte sa pyré a nápojov s jahodami a iným ovocím s malými semienkami, pretože sa môžu zaseknúť v dierach zubov.